Entre endormissement et bon sens
Je souffre d'insomnie. La nuit dernière pour une enième fois, je n'ai pas fermé l'oeil. Au petit matin, de guerre lasse j'ai réessayé un vieux truc, j'ai compté des moutons. Bêeeeeee!
À la longue, le manque de sommeil devient un si gros problème que nous sommes prêts à tout faire pour y remédier. Il est également vrai que les raisons de ruminer et de laisser notre esprit batifoler d'est en ouest sont facilement identifiables à notre époque : problèmes de santé, séisme en Haïti, conflits mondiaux, nos glorieux qui perdent au hockey, la ville de Québec qui perd des chances d'apparaître sur la planchette du jeu Monopoly (quel stress!), le coût de la vie, etc. Hélas, toutes ces raisons ne sont pas concluantes, car comment expliquer que vivant dans le même monde, les gens qui m'entourent dorment, eux, à poings fermés?
Même si tous les roupilleurs s'en fout et que je suis seule à me ronger les sangs pour çà, je continue à rechercher un truc sensé et surtout cliquable, c'est bien important. Ne me parlez jamais plus de cette méthode qui dit que compter des moutons, ça induit au sommeil. Ce n'est qu'une idée farfelue et bêêeete, inventée par un excité du bocal, rien de plus. Ça-ne-fonctionne-pas. Si encore c'était une histoire à dormir debout, j'achèterais!
Voila pourquoi ça n'a pas marché.
Hier, je ne sais pas combien de moutons j'ai comptés, avant de réaliser que le mouton de tête s'était endormi avant moi et que les autres, suivant leur instinct grégaire, allaient en faire autant. Les voir ainsi tout endormis, ça m'a désarçonnée. Plus moyen de compter. Je me suis ressaisie et me suis dit : tant qu'a rester éveillée et continuer à ronger mon frein jusqu'au petit matin, aussi bien aller flirter avec le berger! Comme solution de rechange, ça me semblait très cool. Wow!
Comme je peux être naïve à mes heures!
Savez-vous quoi? Quand je l'ai rejoint, pas de chance, ce dernier ronflait lui aussi comme un bon. Pour me défouler, je l'ai réveillé. En colère, ce grand efflanqué s'est mis à m'invectiver. J'ai fait une « Sarkosy » de moi-même et lui ai dit « Barre-toi, connard! ». Grrrrrrr.
Je m'en voulais de ne pas avoir vu venir le coup et oublier qu'en psychologie, on enseigne que le mouton est un animal à l'instinct grégaire qui a l'habitude de suivre aveuglément le berger qui le guide. En passant, on dit même qu'il y a des peuples qui sont prédisposés à pareil comportement! Je vous laisse en deviner un. Besoin d'un indice? Ça commence par Q!
Conclusion :
Si vous tenez absolument à compter quelque chose, comptez les bêeeeeee... tises que vous faites dans une journée, ça devrait suffire!
Retenez aussi que des recettes miracles pour l'endormissement, ça n'existe pas. Point à la ligne!
Pour que je réussisse à dormir, il faudrait que les évènements qui arrivent dans ma vie personnelle, celle de mes proches et sur la planète tout entière, soient de nature monotone et ennuyeuse... et je crois que ce n'est pas pour demain.
C’est toute une histoire de s’endormir finalement!
z z
Z
Z Virgule,
Le bon sens :Au lieu de déprimer au point de simuler le sommeil, ne devrais-je pas plutôt me demander ce qu'il faut penser de tous ces cerveaux si facilement endormis? Ne représentent-ils pas du bois mort pour la société?
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